Ciências Naturais 9º ano | Manual 100% CN (Texto Editora)

Manual 100% CN

Resumo dos conteúdos e proposta de correção dos exercícios

TEMA: VIVER MELHOR NA TERRA

1. Saúde individual e comunitária

1.1. Saúde e qualidade de vida

Organização Mundial da Saúde (OMS)
⤷ agência das Nações Unidas com o objetivo de promover a saúde e a segurança no mundo

Saúde
⤷ estado de bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças

Qualidade de vida
⤷ perceção que cada indivíduo tem da sua posição na vida, de acordo com o contexto cultural e sistema de valores onde vive

Porque a qualidade de vida é um conceito subjetivo
⤷ depende da opinião/perceção de cada um

Porque a qualidade de vida é um conceito dinâmico
⤷ muda ao longo da vida

Porque a qualidade de vida é um conceito multidimensional
⤷ é avaliada em vários domínios

Domínios da qualidade de vida
⤷ domínio físico
⤷ domínio psicológico
⤷ nível de dependência
⤷ relações sociais
⤷ ambiente
⤷ crenças e valores pessoais

Relação entre saúde e qualidade de vida
⤷ não há saúde sem qualidade de vida nem qualidade de vida sem saúde

Agentes patogénicos
⤷ fatores que causam doenças
⤷ podem ser químicos, físicos ou biológicos

Agentes patogénicos químicos
⤷ substâncias tóxicas
⤷ bisfenol, pesticidas, nicotina, alcatrão, amianto

Agentes patogénicos físicos
⤷ ruído
⤷ pesos elevados
⤷ má postura
⤷ radiações ionizantes (capazes de quebrar ligações atómicas)

Agentes patogénicos biológicos (ou infeciosos)
⤷ vírus
⤷ bactérias
⤷ protozoários
⤷ fungos
⤷ vermes

Doenças transmissíveis (ou infeciosas)
⤷ provocadas por agentes patogénicos biológicos

Transmissão de doenças transmissíveis
⤷ via fecal-oral
⤷ contaminação do solo, água ou alimentos
⤷ de pessoa para pessoa
⤷ através de um vetor

Vetor
⤷ organismo que transfere agentes infeciosos de um indivíduo infetado para um indivíduo não infetado

Exemplos de doenças causadas por agentes infeciosos
⤷ por vírus → covid-19, gripe, SIDA, sarampo, herpes
⤷ bactérias → cárie, tuberculose, tétano, sífilis
⤷ protozoários → malária, doença do sono, toxoplasmose
⤷ fungos → pé-de-atleta, candidíase, tinha
⤷ vermes → elefantíase, teníase

Fatores de propagação de doenças transmissíveis
⤷ vacinação
⤷ alterações climáticas (aumento da temperatura)
⤷ condições de higiene e de saneamento
⤷ uso de medicamentos e acesso a cuidados de saúde
⤷ comportamentos

Antibióticos
⤷ medicamentos utilizados no tratamento de infeções causadas por bactérias

Consequência do uso incorreto de antibióticos
⤷ leva ao aparecimento de bactérias cada vez mais resistentes, surgindo estirpes multirresistentes

Uso responsável dos antibióticos
⤷ usar antibióticos apenas mediante receita médica
⤷ respeitar as indicações em relação à sua toma (horários, quantidades e duração)
⤷ não deitar fora antibióticos na rede de esgotos

Principais doenças não transmissíveis
⤷ doenças cardiovasculares
⤷ cancro
⤷ diabetes
⤷ doenças respiratórias crónicas
⤷ doenças do sistema digestivo

Principal causa para as doenças cardiovasculares
⤷ aterosclerose
⤷ acumulação de gordura (colesterol) nas paredes dos vasos sanguíneos

Principais consequências da aterosclerose
⤷ enfarte do miocárdio
⤷ acidente vascular cerebral (AVC)
⤷ isquémico
⤷ hemorrágico

Cancro
⤷ rápida e descontrolada divisão das células cujo ADN sofreu alterações

Tumores malignos
⤷ as células podem invadir e destruir tecidos e órgãos circundantes e disseminar-se para outros órgãos produzindo metástases

Diabetes
⤷ dificuldade das células absorverem glicose, que assim fica mais concentrada no sangue.

Causa da diabetes
⤷ incapacidade de produção de insulina devido à destruição de células do pâncreas (diabetes tipo 1) ou na perda de eficácia desta hormona (diabetes tipo 2)

Exemplos de doenças respiratórias crónicas
⤷ asma
⤷ doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC)

Asma
⤷ ataques recorrentes de falta de ar e ruído no peito ao respirar

Doença pulmonar obstrutiva crónica
⤷ designação genérica usada para descrever as doenças respiratórias que causam limitações do fluxo de ar nos pulmões
⤷ causada sobretudo pelo fumo do tabaco

Exemplos de doenças do sistema digestivo
⤷ cirrose hepática
⤷ doenças inflamatórias intestinais

Cirrose hepática
⤷ morte das células do fígado
⤷ causada sobretudo pelo consumo de álcool

Doenças inflamatórias intestinais
⤷ inflamação do trato digestivo, que pode causar dores abdominais, febre e diarreia

Fatores de risco das doenças não transmissíveis
⤷ tabagismo
⤷ sedentarismo
⤷ alimentação inadequada
⤷ consumo excessivo de álcool

1.2. Promoção da saúde

Determinantes de saúde
⤷ fatores que interferem com a saúde

Determinantes biológicos
⤷ idade, sexo, genética

Determinantes comportamentais
⤷ estilo de vida, alimentação, exercício físico, consumo de substâncias aditivas

Determinantes ambientais
⤷ clima, qualidade do ar e da água, segurança, acesso a lazer e desporto

Determinantes socioeconómicos
⤷ educação, emprego, remuneração e rede social de amigos e familiares

Cultura de risco
⤷ caracterizada por comportamentos que colocam em causa a saúde e o bem estar
⤷ hábitos alimentares incorretos
⤷ sedentarismo
⤷ consumo de álcool, tabaco e drogas
⤷ violência e prática sexual desprotegida

Promoção da saúde
⤷ consiste em proporcionar aos povos os meios necessários para melhorarem a sua saúde

Instituições promotoras da saúde
⤷ escola
⤷ centros de saúde
⤷ organismos não governamentais
⤷ associações recreativas e culturais

Medidas promotoras de saúde
⤷ campanhas de sensibilização
⤷ rastreios
⤷ vacinação
⤷ ordenamento do território e qualidade do ambiente
⤷ saneamento básico
⤷ recolha e tratamento de resíduos sólidos urbanos
⤷ segurança
⤷ distribuição de espaços verde e de lazer
⤷ hábitos saudáveis
⤷ higiene
⤷ postura correta
⤷ bons hábitos alimentares
⤷ exercício físico
⤷ repouso

2. O Corpo Humano

2.1. Níveis estruturais do corpo humano

Organismo
⤷ sistema aberto (troca energia e matéria com o exterior) em equilíbrio dinâmico

Homeostasia
⤷ capacidade do organismo regular e seu meio interno face às alterações das condições do meio externo

Níveis de organização biológica
⤷ célula → tecido → órgão → sistema de órgãos → organismo

Elementos químicos mais abundantes do organismo
⤷ oxigénio (65%)
⤷ carbono (18%)
⤷ hidrogénio (10%)
⤷ nitrogénio (azoto) (3,3%)

Posição anatómica
⤷ corpo humano na vertical, olhando de frente e com as palmas da mão voltadas para a frente

Vistas do corpo humano/ direções anatómicas
⤷ ventral/ anterior (parte da frente)
⤷ dorsal (parte de trás)
⤷ lateral

Cortes
⤷ longitudinal (na vertical) → lados esquerdo e direito
⤷ transversal (na horizontal) → partes inferior e superior

Cavidades do corpo humano
⤷ craniana
⤷ espinal
⤷ torácica
⤷ abdominal
⤷ pélvica

Órgãos contidos nas cavidades do corpo humano
⤷ cavidade craniana → encéfalo
⤷ cavidade espinal → espinal medula
⤷ cavidade torácica → coração e pulmões
⤷ cavidade abdominal → estômago, fígado, pâncreas
⤷ cavidade pélvica → parte do intestino grosso, bexiga e órgãos reprodutores

Limites das cavidades do corpo humano
⤷ cavidade craniana → crânio
⤷ cavidade espinal → coluna
⤷ cavidade torácica → costelas e diafragma
⤷ cavidade abdominal → músculos abdominais
⤷ cavidade pélvica → cintura pélvica

2.2. A inovação científica e tecnológica e o conhecimento do corpo humano

Imagiologia
⤷ área da medicina de observação do corpo através de várias tecnologias com imagem

Tecnologias mais utilizadas em exames
⤷ ecografia
⤷ ressonância magnética nuclear (RMN)
⤷ tomografia computorizada (TC) ou tomografia axial computorizada (TAC)

Ecografia
⤷ utiliza ondas sonoras
⤷ permite observar o movimento dos órgãos em tempo real

Ressonância magnética nuclear (RMN)
⤷ utiliza ondas de rádio num forte campo magnético
⤷ útil para a deteção de problemas em articulações, vasos sanguíneos, órgãos abdominais e no sistema nervoso

Tomografia computorizada (TC)
⤷ utiliza raios X
⤷ deve ser usada apenas em casos necessários devido à elevada radiação