Livro: Confia em Ti
Confia em Ti
Sinopse
Transforme a sua relação com o medo, viva com mais confiança.
Ninguém nasce confiante. A capacidade de olharmos para a frente e avançarmos com segurança é algo que se aprende, treina, trabalha. Termos confiança em nós mesmos e, assim, confiarmos na vida, é fundamental por estar na base de todas as decisões que tomamos.
Este livro é para quem quer tornar-se mais confiante e transformar a sua relação com o medo.
Tem exercícios práticos que vão ajudar a:
– Identificar bloqueios
– Mapear obstáculos
– Perceber que a confiança é algo que se pratica, todos os dias.
EXCERTO
Confiança não é o mesmo que narcisismo. Não envolve um interesse ou admiração extremas em si mesmo. A confiança verdadeira não implica um fazer de conta, não pode ser construída em cima de qualquer coisa que não é real. A confiança genuína é despretensiosa e autêntica. (…) Requer coragem, prática e muita compaixão por nós mesmos. Com as ideias e conceitos descritos neste livro podemos aprender a fazê-lo passo a passo.
Sobre o autor
Dra. Sarah Jane Arnold é membro da Sociedade Britânica de Psicologia e autora. Trabalha em clínica privada e tem experiência de atendimento no NHS (serviço nacional de saúde inglês). A sua abordagem é integrativa, com várias correntes terapêuticas, de modo a acolher as necessidades de cada paciente.
Autor: Sarah Jane Arnold
Edição/reimpressão: 01-2020
Editor: Matéria Prima
ISBN: 9789897691713
COMPRAR O LIVRO
Preço: 12,15€
Nota: O preço indicado refere-se ao preço de venda na data da publicação deste artigo. Ao clicar em comprar será direcionado ao site da livraria virtual Wook. No ato da compra confirme o preço atual (poderá estar a decorrer alguma campanha como descontos e/ou oferta dos portes de envio).
MAIS SUGESTÕES DE LEITURA
Livro: Maria Trigueira
“Maria Trigueira” de Ivone Gonçalves é um álbum intimista, cujo traçado singelo das ilustrações a uma só cor cria uma atmosfera propícia à narrativa e ao sonho da protagonista a quem empresta o nome.
Livro: “Educar pela Positiva: Um Guia para Pais e Educadores”
“Ao longo destas páginas, encontrará uma espécie de buffet, onde lhe apresentarei vários pratos, que não são mais que estratégias práticas para lidar com as suas crianças.”
Livro: “ABC dos Ouvidos, Nariz e Garganta”
Guia sobre doenças relacionadas com a visão, ouvidos e garganta nas crianças
ARTIGOS DESAFIOS EFEMÉRIDES LIVROS ONDE IR EM FAMÍLIA VÍDEOS
