Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas
Sinopse
Unindo o ponto de vista científico, psicológico e humano, a autora oferece-nos uma reflexão profunda, salpicada de conselhos úteis e com uma vertente iminentemente didáctica, sobre a aplicação das nossas capacidades de empenho em procurarmos uma existência plena e feliz.
Conhecer e optimizar determinadas zonas do cérebro, fixar metas e objectivos na vida, exercitar a vontade, pôr em marcha a inteligência emocional, desenvolver a assertividade, evitar o excesso de autocrítica e auto-exigência, reivindicar o papel do optimismo…
Sobre o Autor
Autor: Marian Rojas Estapé
Edição/reimpressão: 01-2020
Editor: Editorial Planeta
ISBN: 9789897773303
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Preço: 15,98€
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