CIÊNCIAS NATURAIS 9º ANO
Saúde individual e comunitária
SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
Definição de saúde e qualidade de vida
- Saúde
- Estado de completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.
- Qualidade de vida
- Perceção que cada indivíduo tem da sua posição na vida, no contexto da cultura e do sistema de valores nos quais vive.
Avaliação da qualidade de vida
A qualidade de vida pode ser avaliada segundo os domínios:
- Biológico: relacionado com a condição física.
- Psicológico: relacionado com a realização pessoal e profissional, autoestima e as relações com os outros.
- Cultural: relacionado com os hábitos e os valores culturais e religiosos.
- Económico: relacionado com a capacidade económica do indivíduo que permite assegurar a satisfação das necessidades básicas de sobrevivência.
Fatores determinantes da saúde
- Fatores individuais: relacionados com a constituição genética, a idade e o sexo de cada pessoa, mas também com as opções e os comportamentos pessoais (estilo de vida).
- Fatores ambientais: relacionados com o clima, a exposição a condições ambientais desfavoráveis, o ordenamento de território.
- Fatores socioeconómicos e culturais: relacionados com as condições de vida, com a disponibilidade financeira, as relações familiares e laborais, a segurança no emprego, o nível de assistência médica ou o acesso à educação e a programas culturais e de lazer.
Indicadores do estado de saúde de uma população
Os indicadores do estado de saúde, valores expressos sem taxas ou percentagens e calculadas em relação a determinada população, permitem fazer uma avaliação estatística do estado de saúde dessa população.
- Taxa de mortalidade infantil
- número de óbitos de crianças com idades inferiores a 1 ano por cada 1000 nascimentos.
- É maior nos países menos desenvolvidos.
- número de óbitos de crianças com idades inferiores a 1 ano por cada 1000 nascimentos.
- Esperança média de vida
- número médio de anos que uma pessoa, quando nasce, pode esperar viver.
- É maior nos países de maior desenvolvimento.
- número médio de anos que uma pessoa, quando nasce, pode esperar viver.
- Esperança média de vida saudável
- número de anos que, em média, determinado indivíduo pode esperar viver de forma saudável, sem limitações ou incapacidades.
- É maior nos países com maior desenvolvimento.
- número de anos que, em média, determinado indivíduo pode esperar viver de forma saudável, sem limitações ou incapacidades.
- Anos potenciais de vida perdidos
- número de anos de vida não vividos quando a morte ocorre antes de uma determinada idade-limite, abaixo do qual se considera que a morte é prematura.
Também a percentagem de incidência de doenças cardiovasculares, de diabéticos e de obesos são indicadores do estado de saúde.
Fatores que determinam a ausência de saúde
- Agentes físicos
- Clima, exposição a radiações, ruído…
- Agentes químicos
- Produtos químicos que contaminam o ar, as águas e os solos.
- Agentes Biológicos
- Seres vivos (bactérias, fungos, protozoários, etc.) ou substâncias produzidas por estes (toxinas) que causam qualquer tipo de infeção, alergia ou toxicidade ao organismo humano.
Coevolução parasita-hospedeiro
Os agentes biológicos patogénicos e o ser humano estabelecem entre sim uma relação de coevolução parasita-hospedeiro.
O aumento da resistência de certas bactérias aos antibióticos é explicado pela evolução de estripes resistentes, devido à sua exposição continuada a estes fármacos e pelo uso incorreto de antibióticos por parte da população.
Principais Doenças não transmissíveis
Doenças cardiovasculares
- Conjunto de doenças que afetam o coração e os vasos sanguíneos e devem-se sobretudo à acumulação de gordura nos vasos sanguíneos (aterosclerose).
- Exemplos: Doença arterial coronária, enfarte do miocárdio, AVC .
- Fatores de risco:
- Tabagismo
- Diabetes tipo 2
- Má alimentação
- Hipertensão arterial
- Colesterol Elevado
- Sedentarismo
- Obesidade
Obesidade
- Condição física resultante da acumulação excessiva de gordura no corpo e que contribui para o desenvolvimento de diversas doenças (doenças cardiovasculares, respiratórias e digestivas, diabetes, hipertensão arterial e alterações psicológicas).
- Fatores de risco:
- Maus hábitos alimentares
- Sedentarismo
Hipertensão arterial
- Doença caracterizada por valores de tensão arterial superiores aos considerados normais.
- Fatores de risco:
- obesidade
- consumo de álcool
- sedentarismo
- consumo excessivo de sal e gorduras
- tabagismo
- stress
Diabetes
- Doença caracterizada pela dificuldade de as células absorverem glicose que assim fica mais concentrada no sangue. Esta dificuldade deve-se à incapacidade de produzir insulina (diabetes tipo 1) ou na perda de eficácia desta hormona (diabetes tipo 2).
- Fatores de risco dos diabetes tipo 2:
- obesidade
- sedentarismo
Revê aqui a matéria/resumo/síntese de Ciências Naturais:
EXERCÍCIOS
Teste | enunciado
Nota: realizar apenas o teste 1 e o teste 2 – grupo I
O que tens de saber neste capítulo, segundo o programa e metas curriculares de Ciências Naturais – 9º ano:
DOMÍNIO: VIVER MELHOR NA TERRA
SUBDOMÍNIO: SAÚDE INDIVIDUAL E COMUNITÁRIA
A IMPORTÂNCIA DA SAÚDE INDIVIDUAL E COMUNITÁRIA NA QUALIDADE DE VIDA
- Compreender a importância da saúde individual e comunitária na qualidade de vida da população
- Apresentar o conceito de saúde e o conceito de qualidade de vida, segundo a Organização Mundial de Saúde.
- Caraterizar os quatro domínios (biológico, cultural, económico e psicológico) considerados na qualidade de vida pela Organização Mundial de Saúde.
- Distinguir os conceitos de esperança de saúde, de esperanças de vida e de anos potenciais de vida perdidos.
- Relacionar a ocorrência de doenças com a ação de agentes patogénicos ambientais, biológicos, físicos e químicos.
- Explicitar o modo como a interação dinâmica entre parasita e hospedeiro resultam de fenómenos de coevolução.
- Relacionar o uso indevido de antibióticos com o aumento da resistência bacteriana.
- Caraterizar, sumariamente, as principais doenças não transmissíveis, com indicação da prevalência dos fatores de risco associados.
- Indicar determinantes do nível de saúde individual e de saúde comunitária.
- Comparar alguns indicadores de saúde da população nacional com os da União Europeia, com base na Lista de Indicadores de Saúde da Comunidade Europeia.
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